脚組み

足組みの癖がある方は必見!!健康に与える悪影響とは?

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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いすに腰かけるとつい足組をしてしまう、という方は少なくありません。しかし、足を組んで座る癖をつけてしまうと、体に悪影響が出やすいのです。

そこで今回は、その悪影響を具体的にご紹介しましょう。体に悪いというだけでは、「分かってはいるけれど、やめられない」という方が多いと思います。また、いす自体が体に合っていないと足を組みやすくなるのです。ですから、つい足を組んでしまう人はいす自体を見直す必要があるかもしれません。

足を組む癖を何とか直したいという方は、ぜひこの記事を読んでみてください。