骨盤の歪みの原因と症状のチェック方法や対処法を解説

骨盤の歪みの原因と症状は? チェック方法や対処法を解説!

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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特に女性にとって、骨盤の歪みは体型維持や美容の上で気になる部分かと思います。
骨盤が歪んでくると見た目にも大きく影響し、女性特有の冷え性などの症状が表れやすくなることは多くの方がご存知かと思いますが、どうすれば改善することができるのでしょうか?
この記事では、骨盤が歪んでしまう原因やチェック方法などを解説します。整った骨盤を目指していけるようアドバイスしていきますので、ぜひ参考にしてください。