顔の歪みを引き起こすNG習慣と解消法

顔の歪みをなんとかしたい! 歪みを引き起こすNG習慣と解消法

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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何気なく鏡を見たときに、自分の顔が歪んでいて驚いたということはありませんか? 顔の歪みは、見た目が悪いだけでなく、体全体のバランスを崩し、肩こりや腰痛を引き起こす恐れもあるのです。そこで、この記事では、顔に歪みが起こる原因や対策方法を紹介します。この記事を参考に、気になる顔の歪みを解消していきましょう。

01. 顔の歪みをチェックするには?

まず、自分の顔にどれだけ歪みが生じているのかを確認しましょう。鏡を見ながら以下の項目をチェックしてください。一つでも当てはまる項目がある方は、顔が歪んでいる恐れがあります。

  1. 目の大きさや位置が左右で異なる
  2. 鼻筋が左右のどちらかに片寄っている
  3. 口を開けて笑ったときに口角の高さが左右で違う
  4. 耳の高さが左右で異なる
  5. 頬の高さが左右で異なる
  6. 顎が左右のどちらかに曲がっている
  7. 顔の左半分と右半分で大きさが違う