デスクワーク中の姿勢に悩む人

デスクワーク中の姿勢に悩む人は要チェック! 簡単な3つの矯正法

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

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十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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姿勢が悪くなるのは良くないと分かっているものの、気付けば猫背になっているという人は非常に多いです。だからといって、「姿勢を良くして過ごそう」と意識しても、良い姿勢を長続きさせるのは簡単なことではないですよね。

そこで、簡単な姿勢矯正法を3つ紹介します。特に姿勢が崩れやすいのはデスクワークの時なので、デスクワーク中の姿勢を良くする方法を知り、実践してみましょう。