四十肩・五十肩の痛みを改善するポイント

四十肩・五十肩でお悩みの方へ! 肩の痛みを改善する3つのポイント

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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突然、肩に痛みが起こったり動かせなくなったりする四十肩・五十肩。年のせいだからと諦めていませんか? しかし、四十肩・五十肩はしっかりと対策をとることで回復を早めることができるのです。そこで、この記事では、四十肩・五十肩の対処方法について紹介します。「肩が痛い」「腕が上がらない」という症状でお悩みの方は、この記事を読んで痛みのない快適な生活を取り戻してください。

01. 四十肩・五十肩とはどのような症状のこと?

四十肩・五十肩は、正式には『肩関節周囲炎』という名前が付けられており、肩関節の周囲に炎症が起こった状態のことです。痛みと運動制限が主な症状で、具体的には以下のようなことが現れます。

  • 腕を真横に上げると肩が痛い
  • 腕を後方に回すと痛む
  • 肩が冷えると痛くなる

ただし、1週間以上たっても症状が改善しない場合は、別の原因が考えられます。悪化して手遅れとならないためにも、まずは整形外科などの専門機関で診察を受けるようにしてください。