妊娠中の腰痛の改善・対策方法

妊娠中の腰痛を改善するには? 知っておきたい3つの対策方法

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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妊娠中、多くの女性が悩まされる症状の一つが腰痛です。これまで腰痛とは無縁だった方が妊娠をきっかけに腰痛になることも多いでしょう。腰痛が原因で動くのが億劫になり、運動不足がさらに症状を悪化させる……という悪循環に陥っている方も少なくありません。そこで、この記事では、妊娠中の腰痛対策について紹介します。この記事を読むことで、つらい腰痛を和らげることができ、快適に出産準備を進めていくことができるでしょう。