気をつけておきたい腰痛

気をつけておきたい腰痛 ~日常生活の注意点~

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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腰痛で悩んでいる人も多いですが、実は私たちが日頃当たり前におこなっている動作が腰痛の原因となっているのです。ほとんどの人は日常生活で気をつけてさえいれば腰痛を緩和させることができます。特別な処置も病院で治療をすることもないのでお金はかかりません。ほんの些細なことを改善するだけで腰痛が改善されるのは嬉しいですね。

日常生活でどのようなところに注意していけば良いのか詳しくみていきたいと思います。