反り腰が腰痛やぽっこりお腹の原因の反り腰を解消する3つの方法

反り腰が腰痛やぽっこりお腹の原因だった? 反り腰を解消する3つの方法

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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「反り腰」という言葉を聞いたことがありますか? 聞きなれない言葉ですが、実は女性を悩ませる下半身太りや腰痛は「反り腰」が原因となっていることが多いのです。そこで、この記事では、反り腰の見分け方やすぐに実践できる改善方法について解説していきます。