腰痛からくる足のしびれに悩む人に実践してほしい5つの対処法

腰痛からくる足のしびれに悩む人に実践してほしい5つの対処法

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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「気付くと足にしびれがある」「常に足のしびれを感じている」という場合、「もしかしたら足に何らかの異常があるのではないか」と心配になってしまうはず……。ですが、もしかしたらその足のしびれは腰痛が原因かもしれません。

腰痛もあって足のしびれも感じているという場合、どういった対処法があるのでしょうか?
すぐにでも実践できる対処法を含め、5つ紹介します。

01. まずは病院を
受診すること

そもそも、なぜ腰痛が原因で足がしびれてしまうのかというと、これにはいくつかの原因が考えられます。その中には病気が関係しているものもあるため、自分で独学の対処法を取るよりも先に病院で診てもらわなければなりません。そのため、病院を訪れることも大切な対処法のひとつだと言えるでしょう。

ただ、腰痛の80~85%は原因不明とされているため、腰痛や足のしびれの原因がわからなかった場合、その他の対処法を試していくことになります。