マッサージ後に起こるもみ返しは好転反応?その原因と対策

マッサージ後に起こるもみ返しは好転反応?原因と対策を知っておこう

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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育児や家事で疲れた体を癒(い)やすために、マッサージが人気ですよね。肩こりや腰痛を緩和し、リラクゼーション効果も得られます。頻繁に行くことはなくても、月に1度の楽しみで通うという方もいるでしょう。マッサージはとても気持ちがいいものですが、悩ましいのはもみ返し。マッサージを受けた方の中には、もみ返しを経験する方もいます。

そこで、なぜ、もみ返しが起こるのかを知っておくと、マッサージで苦しい思いをせずに住むはずです。正しい知識と対処法を身につけ、効果的なマッサージが得られるようにしてみてください。