スポーツ中の捻挫予防のポイント

スポーツ中の捻挫に注意! 予防のために知っておきたい3つのポイント

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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捻挫は、スポーツによる怪我の中でも特に多い傷害です。骨折など、他の怪我に比べて軽視されがちですが、捻挫を甘く見ていると後々の生活に多大な影響をもたらします。そこで、この記事では、捻挫を未然に防ぐための注意点を紹介しましょう。捻挫の予防方法を正しく理解し、安全にスポーツを楽しんでください。