血行を良くして肩こり・腰痛を解消するの方法

その肩こり・腰痛の原因は血行不良かも!血行を良くする5つの方法

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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あなたのつらい肩こりや腰の痛み。もしかしたら血行不良が原因かも! 慢性的な肩こりや腰痛は、生活習慣に大きな要因があるとされ、血行不良が関係しているといわれています。血行不良は体にさまざまな症状を引き起こし、放っておくと命にかかわるような病気になるかもしれません。そこで、この記事では血行不良の原因と、血行不良を改善する5つ方法をご紹介します。自分の心がけしだいで改善するものも多くありますのでぜひチェックしてみてください。