歩けないほどの痛みが起こるぎっくり腰、自分でできる応急処置3つの方法

歩けないほどの痛みが起こるぎっくり腰、自分でできる応急処置3つの方法

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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物を持ったとき、体勢を変えたときなど…ちょっとした動作のときに腰に激痛が走る、それがぎっくり腰です。ぎっくり腰は実際になったことがある人にしかわかりませんが、立てなくなるぐらいの激痛が走ります。西洋では魔女の一撃などとも呼ばれているらしく、相当な痛みです。早急に病院で診てもらうのが一番ですが、すぐに病院に行けない状況もあると思います。
まずはぎっくり腰になったときにできる応急処置を知っておくと、その後の回復も早くなります。