『ぎっくり背中』という言葉を聞いたことがありますか？ ぎっくり背中とは、ぎっくり腰のような激しい痛みが背中に起こる症状のことを言います。しかし、多くの方がその存在を知らないために、発症しても原因がわからず正しい対処ができていないというのが現状です。そこで、この記事では、ぎっくり背中の原因・対処方法について詳しく説明していきます。急な背中の痛みにお悩みの方は、この記事を読むことで解決の糸口が見つかるかもしれません。
01. ぎっくり背中とは？
ぎっくり背中とは、何の前触れもなく背中に起こる痛みの総称です。痛みの範囲や度合いはさまざまで、動けないほどの痛みが現れることもあれば、ちょっとした違和感から徐々に痛み出すこともあります。老化や運動不足による筋肉量の低下が主な原因です。
