疲れ目の回復方法

疲れ目の回復方法やケアの仕方~上手に目を使うポイント・注意点~

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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毎日パソコンやスマートフォン・携帯電話の画面を見ていると目が疲れませんか? 「疲れ目」は腰痛や肩こりなど、違う部位にも悪影響をおよぼしてしまいます。

そこで、疲れ目の回復方法や疲れ目の正しいケア、疲れ目になる原因と注意点など詳しく説明していきましょう。毎日デスクワークをしている人や疲れ目がひどい人は、ぜひ参考にしてください。