扁平足の治し方

扁平足の治し方・改善方法を紹介! 土踏まずを作る3つのポイント

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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扁平足を治したい、足に土踏まずがない、とお悩みですか? 実は、扁平足の9割は生活習慣が原因で起こったもの。つまり、生活習慣を改めることで改善することが可能なのです。

今回は、扁平足の原因や症状、治し方・予防方法について解説していきましょう。自分に合った靴の選び方、扁平足におすすめのインソールなども紹介しますので、ぜひ、この記事を最後まで読んでみてください。