最近は、ボクシングを取り入れたエクササイズなども多くあり、初心者でも簡単にボクシングを始めることができるような環境が整ってきました。ボクシングを始めようかな、と思ったとき、まずはボクシング用品を揃える人も少なくないと思います。例えば、ボクシングシューズひとつにしても、その選び方は様々です。
そこで今回は、ボクシングシューズの選び方のポイントについて紹介したいと思います。
１．ボクシングを始めるには？
まず、ボクシングを始めようかなと思ったときにいきなりボクシングシューズを買うのではなく、ある程度の期間はスポーツシューズでもかまわないといわれています。
また、ボクシングを取り入れたエクササイズの場合には、スポーツシューズを使っていてもいいでしょう。いきなりボクシングシューズを買って始めるのもいいですが、実際にボクシングが自分にあったスポーツなのかというのは、初めてみなければ分かりません。
自分にあったスポーツかどうかを見極めるためには、まずは用品を揃えるのではなく、身一つで始めてみることが一番です。ボクシングシューズは、ボクシングを続けてみようを思い始めてから購入しても遅くないのです。
２．サイズの見方
一般的に、ボクシングシューズのサイズの選び方は、普通の運動靴などを選ぶときと同じでいいと言われています。ただし、メーカーによっては、5mm～1cm程度の余裕を持たせないときつくなってしまうものがあるので注意が必要です。実際にボクシングシューズを選ぶときには、スポーツ用品店などに行って、履いてみながらサイズを選んでみるといいでしょう。
実際に履いてみることで、靴のフィット感やサイズを知ることができるのです。初めてボクシングシューズを選ぶときには、通販などを利用しないで、実際に店舗に行って試着してみながら選ぶようにするといいでしょう。
３．ボクシングシューズの形
ボクシングをするときには、足を動かし続けることが基本になります。ですから、ボクシングシューズの選び方としては、しっかりと足をサポートしてくれるものを選ぶべきなのです。
例えば、ロングタイプのボクシングシューズなら、足首までしっかりサポートしてくれるので、激しい動きをしても足を痛めずにボクシングをすることができます。最近ではファッション性の高いボクシングシューズもあるので、お洒落にボクシングを楽しみたいという女性はそういったシューズを選んでみてもいいかもしれません。
まとめ
ボクシングは、今や気軽に始めることができるスポーツのひとつになっています。ですが、怪我をしないようにするためには、ボクシングシューズの選び方にも注目する必要があるのです。ボクシングシューズは安全にボクシングを楽しむためのものなので、しっかり選んで、安全に楽しくボクシングを行いましょう。
