肩こり・腰痛をスッと解消できる血行を良くする6つの簡単な方法

肩こり・腰痛をスッと解消!血行を良くする6つの簡単な方法とは?

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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多くの人が悩まされている、肩こりや腰痛は、血行不良の代表的な症状です。
血行不良は、心身ともにさまざまな症状を引き起こし、放っておくと、心筋梗塞や脳梗塞など、命にかかわる病気に進行する可能性も。そこで、今回は、血行不良の原因と血行不良を改善する6つの方法をご紹介します。血行がよくなれば、肩こりや腰痛を改善するばかりでなく、体の疲労や冷え性・肌荒れなど、多くの症状を回復することができるでしょう。体の不調を抱えている人はぜひ読んでみてください。