肩こり・腰痛の原因を知ろう!トリガーポイントの見つけ方

肩こり・腰痛の原因を知ろう!トリガーポイントの見つけ方とは?

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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肩こりや腰痛の対策をしても、あまり効果が出ないというのはよくあることです。実は、肩こりや腰痛には非常に多くの原因があり、同じ腰痛の症状であっても人によって“トリガーポイント”は大きく異なります。トリガーポイントは、肩こりや腰痛の原因となる体の不調です。対策をしても改善をしない肩こり腰痛の場合には、原因が腰や肩ではない可能性があります。肩こりや腰痛を改善するためにも症状の原因を知り、しっかりと治療することが大切です。痛みの原因となるトリガーポイントの見つけ方について詳しくご紹介しましょう。