朝起きたときの肩こり対策 3つのポイント

寝起きの肩こりで悩む方必見! 朝起きたときの肩こり対策 3つのポイント

十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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寝ているときに肩こりがつらくて目が覚めるという経験をしたことはありませんか? 朝起きたときにつらい肩こりがあると、憂鬱な気分となり、1日を気持ち良く始めることができません。そこで、この記事では、寝起きに起こる肩こりの原因や対処方法を紹介します。朝起きたときに肩こりがつらいという方はこの記事を参考に対策を取ってください。